Technika Thomase Bowena

známá jako „Bowenova technika“ je poměrně mladá, přesto stále více populární modalita. Je originálním systémem velmi jemných, přesně definovaných pohybů přes měkkou tkáň. Tato technika je nediagnostická, neinvazivní a velmi šetrná, umožňující tělu aktivovat jeho přirozené regenerační a hojivé mechanizmy.

Jejím objevitelem a průkopníkem byl australský osteopat Thomas A. Bowen (1916 – 1982). Tom během 30 let, kdy metodu používal a vyvíjel, nikdy přesně nepopsal jak působí a účinkuje, nicméně dosahoval vynikajících výsledků. Úspěšnost jeho zákroků se tradovala kolem 85 % a své pacienty zřídka viděl více než dvakrát. Během roku 1975 ošetřil na 13 000 klientů a není divu, že se později stal australskou léčitelskou legendou 70. let.

Základem této techniky jsou speciální, jemné pohyby, které provádíme ukazováky, prostředníky nebo palci. Polštářky prstů přetáhneme kůži přes svalové bříško nebo šlachu, vyvineme jemný tlak a přibližně po 2 vteřinách s kůží sklouzneme zpět. Tlak prstů by neměl být větší než bezbolestný tlak na oční kouli. Pohyby provádíme na přesně popsaných bodech lidského těla v určeném sledu a v sériích, které nazýváme procedury. Procedury jsou zaměřeny na jednotlivé části těla a rozeznáváme např. proceduru na spodní části těla, horní části zad, zadní straně stehenních svalů. Vždy po několika pohybech následuje tzv. čekací doba. Tyto dvouminutové přestávky jsou velmi důležitou součástí celého ošetření. Umožní tělu vyslané signály rozpoznat a zpracovat a také zpětně dovolí svalům na novou informaci reagovat, například jejich uvolněním a relaxací.

Tato technika je zcela nediagnostická, tedy holistická. Procedury při vůbec prvním ošetřením provádíme velmi podobně u každého pacienta. Nezaměřujeme se na problémy nebo problematické části, nýbrž adresujeme celé tělo, abychom podpořili jeho vlastní obranný systém a stimulovali jeho přirozené regenerační a hojivé procesy. Technika napomáhá také odstranění energetických bloků a znovuobnovuje plynulý tok Ki energie.

Bowenova technika je opravdu velmi jemnou a šetrnou metodou, kterou můžeme využívat u klientů bez rozdílu věku. Od malých dětí, přes těhotné ženy až po starší pacienty. Klient leží pohodlně na masážním stole a během ošetření může být oblečen, technika totiž nevyžaduje přímý kontakt s kůží. Celé ošetření, včetně několika dvouminutových přestávek, trvá kolem 30 – 40 minut. Většina ošetřovaných popisuje techniku jako velmi relaxující a jemnou a velké procento z nich pozoruje úlevu téměř okamžitě.

Bowenovu techniku nejčastěji používáme při svalových a kloubních problémech – křeče, zatuhnutí svalů, snížení pohyblivosti nebo bolestivost v kloubech. Vynikajících výsledků je dosahováno při bolestech páteře, včetně krčního, bederního a křížového úseku. Technika je velmi efektivní také při bolestech hlavy, migrénách i tzv. zvonění v uších. Jelikož Bowenova technika napomáhá vybalancovat organizmus, upravit jeho vnitřní prostředí – tzv. homeostázu, stimuluje vylučování odpadních látek z těla, stejně jako podporuje lymfatickou drenáž, napomáhá tělu bojovat i s vážnými stavy jako jsou chronický únavový syndrom, astma, obrny a stavy po mrtvicích. Tuto techniku ve světě uznávají i lékaři a podle informací se v Austrálii dokonce používá i v nemocnicích.

V České Republice byla metoda poprvé představena panem Jockem Ruddockem v roce 1997. Jock Ruddock studoval tuto techniku od několika učitelů. Jedním z jeho instruktorů byl také Osvald Rentsch. Svoji interpretaci “Bowenovy techniky” začal vyučovat pod názvem “The Gentle Touch” neboli Jemný dotyk.